Review Hair Care Scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo + Conditioner | Makin lengkap aja nih produk Scarlett yang aku punya untuk memenuhi kebutuhan harian di rumah. Selain rangkaian face care and body care yang hampir semua sudah aku cobain. So, ya karena kualitas produk Scarlett, tidak hanya gembar-gembor bagus dan viral di sosmed doang, tapi memberikan hasil yang bagus dan ngefek banget di kulit.

Pilihan wangi yang beraneka ragam dan bisa disesuaikan dengan mood, serta aroma favorit yang disajikan menjadi alasan utama yang bikin kepincut untuk repurchase rutin body care Scarlett terutama untuk body wash dan body lotionnya. Rangkaian face care-nya apalagi, cocok di wajah aku. Bayangin aja, dengan harga terjangkau yang serba 75 ribu, sudah bikin kulit cerah, lembab dan glowing.

Baca juga:  Review Scarlett Fragrance Brightening Body Lotion Jolly

Aromanya semerbak wangi bunga Magnolia dan Sedap Malam

And then, sekarang aku lagi coba Hair Care Scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo + Conditioner dengan kemasan baru botol fliptop yang lebih Compact.

Buat kalian yang penasaran mengenai produk Hair Care Scarlett worth to try atau enggaknya untuk kalian miliki juga di rumah, semoga ulasan di postingan kali ini membantu kalian ya. 

Menurut pengalaman pribadi sebagai wanita berhijab, rata-rata memiliki keluhan rambut yang lebih banyak dibandingkan yang tidak berhijab. Karena faktor rambut tertutup seharian, bikin gerah, gatel, lepek dan gampang rontok. Belum lagi volume rambut aku yang tipis. Excited banget saat tahu Scarlett mengeluarkan produk hair care yang mengandung Sea Salt. 

Perlu kalian ketahui bahwa Sea Salt atau Garam laut sarat dengan mineral, termasuk magnesium, kalsium, natrium, dan kalium, yang semuanya memainkan peran penting bagi kesehatan, fungsi, dan komunikasi seluler pada kulit kita. 

Manfaat garam laut bagi kulit kepala juga dikenal ampuh menyerap minyak dan kelembaban berlebih, sehingga mencegah pertumbuhan jamur dan ketombe. Selain itu dapat merangsang sirkulasi agar kulit kepala menjadi lebih sehat. Sebab tubuh kita mengandung konsentrasi mineral dan nutrisi yang sama dengan air laut, jadi masuk akal banget kalau garam laut dapat menyeimbangkan, melindungi, dan menenangkan tubuh dan kulit. 

Dilengkapi dengan tutup fliptop

🌸Packaging🌸

Oke, kita bahas mengenai packaging-nya dulu nih. Kemasan produk ini berbentuk persegi panjang dengan ujung membulat. Unik nih, karena biasanya botol shampoo dan conditioner rata-rata kemasannya bulat panjang, namun kali ini Scarlett berani tampil beda. 

Kemasan shampo menggunakan botol plastik transparan dengan isi 250 ml yang langsung bisa terlihat dari luar. Cairannya berwarna Ocean Blue, cucok meong banget dengan nuansa lautan serta kandungannya yang ada garam lautnya, sedangkan conditionernya berwarna Pink Cotton Candy yang terlihat lebih sweet. 

Bagian atas keduanya sama-sama dilengkapi dengan tutup fliptop sehingga membuatnya anti tumpah dan lebih compact. Disamping kemasan botolnya, dilengkapi dengan stiker hologram berisi barcode yang bisa di scan untuk memeriksa keaslian produknya.

Btw, setau aku dari teman yang lebih dulu sudah pernah coba produk hair care Scarlett, awalnya itu kemasannya tidak berbentuk botol seperti sekarang ini, melainkan berbentuk jar yang menurut aku justru bikin gak praktis karena harus dicolek-colek dari segi pemakaiannya, mungkin karena pertimbangan awal selain untuk shampoo, penggunaannya bisa untuk scalp juga jadi pemilihan jar dirasa lebih cocok. 

Ketika Shampo dan conditioner Scarlett ganti packing yang baru dan lebih praktis dengan tutup fliptop, aku langsung tertarik untuk coba sebagai pengganti shampo di rumah yang kebetulan mau habis. 

Tekstur conditioner, pink creamy sedangkan warna ocean blue merupakan tekstur shampoo yang kental

🌸Tekstur🌸

Tekstur shampoonya kental namun gak cair banget. Ketika diaplikasikan langsung melt di rambut. Sedang untuk tekstur conditionernya seperti kebanyakan tekstur conditioner pada umumnya, pasta creamy berwarna dusty pink. 

🌸Aroma🌸

Aromanya enaaak, wangiii banget tapi soft gitu shayy dan gak terlalu menyengat ganggu ketika lagi asik shampoan. Karena ada beberapa shampo yang wangi tapi ganggu karena terlalu nusuk di hidung.

Shampoonya wangi bunga Magnolia, sumpah suka sama wanginya. Sedangkan conditionernya love love bangeeet, aku dari dulu memang suka wangi bunga, baik itu Jasmine, Magnolia, Rose, Sedap Malam (Evening Primrose). Sering beli bunga hidup aslinya, hanya untuk diletakkan di vas bunga, bahkan punya aromaterapi wangi bunga sedap malam juga, sekarang ada di wangi Conditioner Scarlett. Happy.

🌸Registered BPOM🌸

Kedua produk ini sudah Teregistrasi di BPOM dengan nomor seri:

🌷NA18211001821 

🌷NA18211000910 

Sehingga kalian gak perlu khawatir, insha Allah aman. Produk ini disarankan digunakan mulai dari usia 13 tahun, aman untuk ibu hamil dan menyusui.

🌸Cara Pemakaian🌸

🌷Shampoo🌷

Tuangkan Scarlett Yordanian Sea Salt shampoo secukupnya ke telapak tangan lalu busakan ke akar rambut atau kulit kepala. Pijat secara lembut dan perlahan, lalu bilas.

🌷Conditioner🌷

Tuangkan scarlett Yordanian Sea Salt conditioner ke telapak tangan secukupnya lalu aplikasikan ke batang rambut hingga ujungnya (hindari bagian akar rambut/kulit kepala) dengan merata, lalu biarkan sejenak/ selama beberapa menit kemudian bilas.

Btw aku punya keluhan baldness (kebotakan) di bagian ujung rambut sebelah kiri sedikit karena kebiasaan narikin rambut waktu kecil, produk ini rasanya bisa jadi solusi karena bikin anak-anak rambut tumbuh lagi. Well i am happy dengan kelebihan di shampoo Scarlett ini. 

🌸Manfaat dan Fungsi🌸

Scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo & Conditioner ini memiliki manfaat untuk: 

• Membantu mengurangi kadar minyak berlebih di kulit kepala.
• Membantu mengatasi penumpukan kotoran di permukaan kulit kepala. 
• Membantu membuka kutikula rambut sehingga perawatan selanjutnya akan menyerap dengan baik

Scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo & Conditioner ini memiliki manfaat untuk:

• Mengontrol produksi minyak di kulit kepala
• Membersihkan kulit kepala
• Menguatkan akar rambut
• Memberikan volume pada rambut
• Mencegah rambut rontok dan bercabang
• Menyehatkan folikel rambut dan kulit kepala
• Membantu membuat rambut jadi lebih berkilau

Dilengkapi dengan stiker hologram berisi barcode yang bisa di scan untuk memeriksa keaslian produk

Pengalaman Penggunaan Scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo + Conditioner

Pengalaman aku setelah menggunakan kedua produk ini, overAll suka di wanginya yang tahan lama di rambut aku sekitar dua harian. Aku tipikal yang memang anak rumahan gak kemana-mana dan AC di rumah selalu ON. Salah satu yang bikin aku noticed, rambut jadi gampang diatur dan flowy, halus tapi gak bikin keliatan tipis.

Shampoo Scarlett gak terlalu banyak busanya namun bikin rambut bersih dan gampang diatur. Sedangkan Scarlett Sea Salt Fragrance Conditioner bikin aku kaget banget sama harumnya. Rutin menggunakan conditionernya rambut jadi lembut, mudah diatur bikin rontok berkurang. First impression saat pemakaian conditionernya, after dibilas gak bikin licin di badan. Karena conditioner lama aku itu, agak ganggu karena setelah keramas menggunakan conditioner bikin licin sebadan-badan. 

Produk ini gak bikin drama harus bilas berkali-kali, namun ampuh membuat rambut jadi lembut. Aku hanya gunakan sedikit aja, walau rambut aku panjang sedada namun tipis dan lurus. Sehingga tidak terlalu butuh banyak conditioner. 

Menghindari akar rambut dan kulit kepala saat menggunakan conditioner, akan meminimalisir adanya ketombe dan minyak berlebih di kulit kepala. Namun kebetulan kulit kepala aku tidak ada kendala demikian, jadi perihal ketombe apakah berkurang atau tidaknya after pemakaian saat produk ini digunakan, aku gak bisa jelasin lebih banyak. Namun yang kerasa aku rasain keluhan baldness (kebotakan) di bagian ujung rambut sebelah kiri, produk ini rasanya bisa jadi solusi karena bikin anak-anak rambut tumbuh lagi. Well i am happy dengan kelebihan di shampoo Scarlett ini.

Satu hal yang aku rasakan, shampoonya bikin rambut gak lepek, wangi dan bervolume. Dulu aku paling anti pakai conditioner karena bikin rambut halus namun kelihatan tipis karena kurang bervolume. Akhirnya dapat solusi perawatan rambut supaya bisa halus namun tetap mengembang. 

Aku sempat baca ada review yang mengalami kesat di rambut after pemakaian shampoo, namun pas aku cobain di rambut aku, fine-fine aja walau aku gunakan tanpa conditionernya, justru halus banget. Apalagi saat digunakan combo bareng conditionernya makin halus, lembut, flowy dan wangii. Kesimpulan aku, untuk menghindari kesat ketika kalian ingin menggunakan produk ini, sepertinya memang lebih baik sepaket sama conditionernya juga, agar rambut jadi halus, lembut, berkilau dan mendapatkan manfaat serta hasil yang maksimal. Aku saranin untuk dipadukan dengan hair mist atau vitamin rambut seperti yang aku lakukan sekarang, jadi bikin rambut tambah sehat lagi. 

Semoga Scarlett bisa berinovasi mengeluarkan Hair Mist dan Hair Fragrance juga ya. Supaya rangkaian perawatan rambut wangi ala salon di rumah jadi makin lengkap. 

Buat kalian yang tertarik mencoba produk scarlett Yordanian Sea Salt Shampoo & Conditioner, kalian bisa kunjungi Instagram @scarlett_whitening bisa juga melipir ke Official store shopee mereka di @scarlettwhitening atau bisa pesan langsung lewat salah satu Platform Scarlett Whitening 

Sekian dulu honest review dari aku, semoga membantu kalian dalam memilih produk yang tepat untuk kalian coba di rumah. 

See u next time💕

Produktif melakukan aktivitas yang disukai, akan membantu meningkatkan kualitas hidup. Hidup lebih bahagia, lebih sehat, lebih waras dan lebih berguna. Biasanya di bulan Ramadhan akan ada aktifitas rutin tambahan selama sebulan penuh seperti menyiapkan makan sahur dan berbuka. Produktivitas kerja pun seringkali mengalami penurunan karena kondisi lelah dan lapar seharian berpuasa. Agar kita tetap produktif selama bulan Ramadhan, ada banyak hal dan tips yang bisa dilakukan. 

Moment Ramadhan di rumah dengan mengakhirkan waktu sahur

Menjaga Produktivitas di Rumah Selama Bulan Ramadhan

Mengawali Hari dengan Ritual Favorit di Rumah 

Mengawali hari dengan melakukan hal yang kita sukai akan menambah semangat baru memulai hari. Saya biasanya mendengarkan musik, menyiram tanaman dan memberi makan ikan. Hal sederhana bagi sebagian orang ini, justru menjadi mood booster sendiri bagi saya saat pagi hari. 

Jika sebelum bulan Ramadhan, biasanya ditambahkan dengan ritual menyeduh kopi di teras depan dengan berbagai camilan sederhana. Hanya butuh 10 menit melakukan aktivitas rutin harian pagi, membuat saya lebih menikmati hidup dan semangat melakukan aktivitas selanjutnya.

Mengakhirkan Waktu Sahur

Mengakhirkan waktu sahur merupakan sunnah yang dianjurkan oleh nabi Muhammad. Hal ini tentu bukan tanpa alasan, setelah ditelisik mengakhirkan waktu sahur memiliki banyak manfaat, seperti halnya membantu kita untuk lebih kuat menjalani puasa, memiliki kesempatan untuk merasa kenyang lebih lama dan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani kegiatan meskipun sedang berpuasa.

Mengatur Jadwal Kerja dan Jeda Istirahat

Perlu adanya manajemen waktu agar keseimbangan bekerja dan istirahat terpenuhi. Bekerja tanpa diimbangi istirahat, akan membuat lelah badan dan pikiran. Sehingga keluhan dan stress kerap datang dan membuat kualitas kerja justru semakin berantakan. 

Beribadah

Berpuasa tanpa ibadah wajib dan sunnah layaknya bagai tong tanpa isi. Bulan Ramadhan menjadi bulan yang tepat untuk memaksimalkan ibadah kita. Ibadah adalah cara jeda dari pikiran duniawi. Merasakan ketenangan dengan berdoa dan mengingat sang pencipta, akan menambah rasa syukur atas nikmat hidup kita selama ini. Ibadah rutin yang menjadi kebiasaan baik akan menjaga kehidupan tetap seimbang, antara mengejar dunia dan semangat membangun tabungan di surga. 

Menjaga Kesehatan

Aktifitas yang padat perlu diimbangi dengan menjaga kesehatan, baik itu menjaga pola makan yang baik dan bergizi, rutin minum vitamin dan olahraga. Kesehatan adalah kunci utama agar kita tetap produktif melakukan banyak pekerjaan. 

Menghindari Tidur Setelah Subuh

Tidur setelah subuh tidak lantas membuat kita menjadi lebih fresh dan bugar, justru akan membuat kita semakin malas untuk melakukan aktifitas kembali. Waktu tidur saat subuh yang hanya sebentar, kemudian dipadu dengan terburu-buru melakukan aktifitas lain akan mengacaukan jadwal pagi. Sehingga kenyataannya akan membuat badan lebih mengantuk dan lebih lelah. 

Charge Gadget 

Kini semakin berkembangnya teknologi, tak hanya pekerja kantoran, anak-anak bahkan ibu rumah tangga makin produktif dengan belajar dan ikut seminar melalui zoom, bahkan membuat konten bermanfaat di sosial media. 

Smartphone, powerbank, laptop dan tablet merupakan gadget yang sangat membantu pekerjaan harian kalian. Gadget lowbat dan lupa mencharge walau terdengar sepele, rupanya dapat mengganggu produktivitas kerja dan menurunkan mood. 

Awali hari dengan mencharge gadget sehingga kalian bisa produktif. Banyak waktu luang yang bisa dimanfaatkan untuk mencicil pekerjaan sederhana namun penting dalam perjalanan ke kantor seperti mengirim email, membuat laporan sederhana sambil menunggu klien dan sebagainya. 

Memanfaatkan Waktu Luang dengan Menghasilkan Karya

Jika kalian ibu rumah tangga dan tetap ingin produktif di rumah, suka menulis, hobby foto dan sharing pengalaman, bisa dimanfaatkan untuk menghasilkan cuan. Mulailah dengan membangun sosial media dengan konten bermanfaat sehingga mendapatkan banyak followers sehingga dapat memperluas personal branding. 

Banyak hal bisa dilakukan seperti menulis Blog mengenai menu resep masakan dan aneka kue Ramadhan, tips make up simple saat Idul Fitri, rekomendasi wisata di berbagai daerah dan masih banyak ide kreatif lainnya yang membuat pengikut sosial media kalian bertambah sekaligus menebar manfaat ke banyak masyarakat.

Waktu 24 jam yang terus berputar tanpa henti ini, membuat saya sebagai seorang ibu rumah tangga yang memiliki anak remaja, terkadang menemui satu titik jenuhnya sendiri. Anak-anak sudah memiliki aktivitas dan kesibukannya masing-masing, begitu juga dengan ayahnya. Merasa bosan, sepi dan bingung hendak melakukan apa lagi. Solusi supaya menghilangkan perasaan tersebut yaitu dengan aktif membangun sosial media sehingga bisa bermanfaat, bahkan menghasilkan pemasukan tambahan. 

Memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan melakukan kegiatan dan menghasilkan karya, baik untuk karir atau apapun yang diinginkan menjadi bagian dari berkah. Karena tak semua orang memiliki waktu lebih dan sehat untuk bisa melakukan kegiatan yang kita sukai. 

Dalam menunjang semua kegiatan, saya memerlukan perangkat pendukung untuk bisa melakukan aktifitas banyak hal yang bisa saya lakukan tanpa ribet, performa yang mumpuni dan terjangkau tentunya.

Layar lebar 10,4 inchi  dilengkapi dengan kekuatan Chipset UNISOC T618 dan RAM 8GB

Produktif dengan Tablet Advan VX, Bisa Semua - Semua Bisa

Percaya atau tidak, saya menjadi blogger dan influencer dulunya hanya bermodalkan smartphone biasa saja untuk menulis di blog dan upload foto di sosial media.

Sesuai perkembangan zaman, kini banyak orang yang melirik ke sosial media lain tak hanya facebook, seperti tiktok dan membuat video reels, upload foto di feed Instagram bahkan mencari cuan di YouTube. Diperlukan juga nih gadget yang bagus untuk bisa mengedit video agar hasil video menjadi lebih bagus dan terkonsep.

Tablet Terbaik di Harga 3 Jutaan

Tablet Advan VX bisa menjadi pilihan tablet terbaik dengan harga terjangkau yaitu sekitar 3 jutaan saja namun performanya bisa untuk semua. Banyak hal bisa kita lakukan melalui tablet ini sehingga pekerjaan menjadi lebih mudah. Sesuai taglinenya Bisa Semua, Semua Bisa dilakukan dengan gadget terjangkau dan terbaik satu ini. Gak usah dibanding-bandingkan dengan smartphone, jelas beda! Karena tablet akan membuat kita lebih puas dengan layarnya yang ekstra gede. Apalagi jika ditambah aksesoris keyboard tambahan, bisa dimaksimalkan layaknya laptop namun dengan harga yang super murah sehingga bisa lebih fungsional lagi. 

Editing Video dengan Kualitas 1080p

Kini dengan 1 tablet Advan Tab VX akan lebih memudahkan saya melakukan hal lainnya seperti editing video. Layar lebar 10,4 inchi menjadi lebih puas saat saya melihat hasil editan di dalam projek editing video. Kualitas editing 1080p membuat hasilnya begitu jernih dan tajam. 

Bekerja profesional dengan aplikasi Office seperti Power Point, Word, dan Excel serta bermain Game

Dengan membawa Advan Tab VX tak perlu khawatir jika ada meeting dadakan melalui zoom meeting serta mampu digunakan bekerja profesional dengan aplikasi Office seperti Power Point, Word, dan Excel sekaligus, bermain game di kala bosan dengan lancar tanpa ngelag dan bete karena perangkat menjadi panas karena sudah dilengkapi dengan kekuatan Chipset UNISOC T618, RAM 8GB dan konektifitas yang sudah 4G. 

Menikmati musik atau streaming video bisa sekaligus mengecek jurnal, membalas WhatsApp dll dengan fitur Split Screen

Streaming Video pada Layar Wide Cinema. Ngedrakor, Belajar Editing via YouTube dan Coba Resep Masakan di Channel Chef Favorit

Hal favorit lainnya yang seringkali saya lakukan adalah menikmati video streaming pada layar Wide Cinema 10,4 inci WUXGA+ yang telah mendukung video 60 fps dan sharper graphics serta dibekali dengan 4 speaker stereo. Bisa asik nonton drakor, belajar editing video melalui youtube dan belajar masak melalui resep masakan di channel chef favorit.  Jika WhatsApp masuk kalian bisa gunakan fitur Split Screen atau layar belah untuk tetap menikmati streaming, sambil membalas pesan masuk di WhatsApp atau sekedar mengecek jurnal dan laporan. Yup... semua bisa dilakukan hanya dengan 1 Advan Tab VX. 

Jangan jadikan Bulan Ramadhan sebuah alasan kita untuk bermalas-malasan dan tidak produktif. Picu semangat dengan beberapa tips di atas dan pilihan gadget yang tepat untuk aktifitas kalian agar aktivitas tetap fokus memberi manfaat, menaikkan value positif dan menggali kemampuan. 

Aisha Keem Putri sulung Irfan Hakim yang mantap menjejakkan karirnya di industri musik tanah air

Lagu-lagu religi lawas, selalu abadi dan akrab di telinga. Lirik yang mudah dihafal dan dicerna. Memiliki makna yang begitu dalam dan mendidik dalam setiap bait kalimat menjadi magnet tersendiri, sehingga abadi di ingatan banyak kepala.  

"Sajadah Panjang" & "Ada Anak Bertanya Pada Bapaknya" tentu nada dan liriknya sudah akrab di telinga banyak orang dan menjadi pilihan playlist Ramadhan favorit sepanjang masa. Lagu lawas legend yang tak bosan didengar dan tidak termakan zaman. Bahkan keponakan saya yang kecil hafal liriknya karena mamanya sering menyetel lagu tersebut sebagai playlist Ramadhan dari tahun ke tahun via YouTube. Lagu ini dibawakan pertama kali oleh group Band Bimbo bersaudara yang terdiri dari (Sam Bimbo, Acil Bimbo, Jaka Bimbo dan Iin Parlina). Group ikonik dengan karya-karyanya yang easylistening untuk khazanah musik religi.

Sejak kecil saya sering menyanyikan lagu ini, karena seringkali diputar di televisi. Jaman dahulu musik biasa dinikmati melalui tabung kaca dan radio. Walau terkadang radio seringkali terkendala frekuensi, namun saya tetap menikmatinya. 

Semenjak berkembangnya zaman, ada banyak aplikasi yang bisa kita gunakan untuk mendengar lagu-lagu kesukaan secara jernih, diantaranya YouTube, Joox, Spotify, SoundCloud dll. Hanya melalui genggaman tangan, kalian bisa menikmatinya sambil berdendang dimanapun dan kapanpun.

Di bulan Ramadhan kali ini (8/4/2022) deHakims dan Aisha Keem putri dari Irfan Hakim mengeluarkan single terbaru religi kembali. Presenter Irfan Hakim saat ini fokus mengembangkan 5 channel YouTube di bawah bendera Irfan Hakim Management, yaitu deHakims channel, deHakims Junior, deHakim Aviary, deHakims Story dan Aisha Keem. 

Keluarga de'Hakims

Sedikit selayang pandang dan sekapur sirih mengenai pasangan Irfan Hakim dan Della Sabrina yang menikah di tahun 2007 ini, telah dikaruniai lima orang anak yaitu Aisha Maydina Hakim (14 tahun), si kembar Rakana Hakim & Raina Hakim (12 tahun), Chafidz Djalu Hakim (8 tahun), dan Dzaky Mohammed Hakim (3 tahun). 

Ramadhan tahun ini, deHakims dan Aisha Keem hadir dengan gebrakan baru membawa dua judul lagu-lagu legend dari Group Bimbo yaitu "Sajadah Panjang" & "Ada Anak Bertanya Pada Bapaknya". 

"Sajadah Panjang" mengangkat tema tentang mengingatkan kita, betapa kehidupan kerap melenakan sehingga melupakan ibadah. Lagu yang kelak bisa menjadi reminder dan cermin terhadap diri sendiri ketika kita mendengarkannya.

"Ada anak bertanya pada bapaknya

Buat apa berlapar-lapar puasa

Ada anak bertanya pada bapaknya

Tadarus tarawih apalah gunanya" 

Sepenggal bait dari lagu ini sungguh mendidik dan penuh makna. Pertanyaan mendasar bagi setiap anak yang kerap ingin tahu mengapa orang perlu menahan nafsu berpuasa sebulan penuh. Sebuah proses arti pendidikan anak dengan baik, karena disanalah ia mempelajari bahwa anak dipersilahkan menanyakan apapun yang selama ini dikerjakan kepada orangtuanya. 

"Single lagu religi yang dibuat, diharapkan bisa menjadi karya yang layak diterima dan dinikmati oleh masyarakat. Selain itu bisa menjadi kenangan yang dapat dilihat kembali. Sebuah momen yang tentunya bisa menjadi cerita dan perjalanan manis ketika anak-anaknya besar" ujar Irfan Hakim kepada awak media. 

Pembuatan video klip "Sajadah Panjang" bahkan diceritakan hanya membutuhkan waktu yang sangat singkat, mengambil lokasi Surabaya dan Jogja ketika Aisha menyelesaikan lomba berkudanya. Kedua single Ramadhan ini dibantu oleh beberapa kerabat, aransemen musiknya dikerjakan oleh sahabat lama Irfan Hakim, Aceng Uan. Sementara recording dan mixing dilakukan oleh Irwan Simanjuntak.  

Walau dibuat secara singkat, namun aransemen ulang lagu "Sajadah Panjang" dikemas apik dan berbeda diantara banyak penyanyi pendahulunya. Sentuhan alat musik Saluang (alat musik tradisional dari Minang) menambah merdu, syahdu dan keunikan tersendiri yang menjadi pembeda serta intro yang ciamik yang menambah nilai lagu ini. Sederhana, filosofis dan kontekstual. 

Ketika awal pertama kali mendengarkan melalui youtube, sukses membuat saya terhanyut dan merinding mendengarnya. Suara Aisha yang halus menjadi pemantik yang membuat lagu ini enak untuk dinikmati.

Video klip “Sajadah Panjang” dan “Ada Anak Bertanya Pada Bapaknya” ditayangkan di deHakims Channel. Selain itu, semua channel deHakims menyajikan program khusus dalam rangka menyambut bulan suci Ramadhan, diantaranya adalah program “Ngabuburit” yang tayang di deHakims Channel, “Cuanky si Kucing Ajaib” di deHakims Junior, “Artis Hijrah” di deHakims Story dan program lainnya di setiap channel. 

Nah, buat kalian jangan lewatkan single religi ‘Sajadah Panjang’ & "Ada Anak Bertanya Pada Bapaknya" untuk menemani selama menjalankan ibadah puasa.

Jika memiliki anak yang berusia beranjak remaja, biasanya orangtua mulai memberikan dorongan untuk membuat mereka rajin berolahraga. Terkadang anak jaman sekarang lebih asik nongkrong di cafe, berkumpul bersama teman, bermain game, dibanding melatih fisik dengan olahraga rutin minimal seminggu dua kali.

Iming-iming cepat tinggi, mendapatkan badan bagus dan ideal serta mengikat keharmonisan jika dilakukan bersama keluarga, menjadi motivasi ampuh saat mulai mengajak anak-anak berolahraga, sehingga mampu menumbuhkan semangat baru untuk melakukan kebiasaan baik. 

Manfaat olahraga bagi remaja memiliki peran penting untuk membantu pertumbuhan otot dan tulang, selain itu dapat meningkatkan stamina, melancarkan peredaran darah. Badan pun terlihat lebih sehat, bugar serta membantu pembentukan sel otak baru. 

Olahraga tak hanya bagus untuk fisik saja, namun memicu pertumbuhan kognitif anak tentunya. Sehingga tidak mudah lupa, selain itu dapat meningkatkan kemampuan mengingat, berpikir, kemampuan untuk dapat berkonsentrasi bagaimana memahami sesuatu, memecahkan masalah, mengambil keputusan, hingga mengambil tindakan.

Karakter setiap anak berbeda, anak introvert misalnya. Biasanya ia lebih suka menyendiri di kamarnya. Lebih senang melakukan aktivitas tanpa membutuhkan banyak gerak, seperti membaca buku, nonton anime dll. Kepribadian introvert memang butuh waktu untuk mencharge dan memperoleh rasa nyamannya sendiri serta mendapatkan energi baru dalam dirinya. Namun bukan berarti ia tak pandai bergaul dan tak suka olahraga. Dorongan-dorongan dari luar inilah yang diperlukan untuk memberikan semangat mereka agar rajin olahraga, baik ayah, ibu, orang terdekat dan teman-temannya.

Pilihan Olahraga yang Cocok untuk Anak Remaja 

Lompat Tali

Saat mulai beranjak dewasa menurut pengalaman saya, olahraga yang baik untuk anak yang menginjak masa remaja adalah lompat tali. Olahraga simpel ini, bisa dilakukan di rumah maupun di luar rumah. Memicu tubuh untuk tumbuh lebih tinggi. Semenjak ia rutin lompat tali, tingginya langsung naik drastis. Sekarang bahkan sudah setinggi ayahnya. Awal skipping dilakukannya sekitar 500 lompatan setiap hari. Kemudian naik seribu, lalu sekarang terbiasa melakukan skipping 2000 lompatan setiap hari. 

Jalan Santai

Setiap sabtu dan minggu pagi, biasanya kami sekeluarga melakukan olahraga jalan santai ke jembatan pelangi atau sekedar keliling daerah Vida. Jalan santai menjadi olahraga favorit sekaligus merefresh pikiran untuk menikmati udara segar. Terlebih suami memiliki keluhan tempurung lutut yang seringkali ngilu jika dibawa lari cepat dan terlalu jauh. Sehingga jalan santai menjadi olahraga yang sering kami lakukan bersama. 

Lari

Lari bisa dilakukan sendiri di rumah menggunakan treadmill atau bisa juga dengan menghirup udara pagi di lokasi favorit kalian, tanpa perlu mengandalkan orang lain. Dengan berlari, tentunya bisa membantu menghilangkan stress dan mengusir kebosanan. 

Berenang

Berenang bisa dijadikan olahraga yang mengasikkan bagi semua kalangan baik muda maupun tua. Kedua anak saya sejak duduk di sekolah dasar, diberikan kursus privat renang di waterpark terdekat dengan lokasi rumah, sebelum akhirnya harus berhenti karena pandemi. 

Ping-pong

Saat neneknya membeli meja pingpong, anak saya kini menyukai olahraga satu ini. Menepuk bola pingpong akan membantunya melatih konsentrasi dan menyeimbangkan gerakan tangan untuk melatih kecepatan pukulan bola. Olahraga yang terlihat sederhana namun mampu membuat badan cepat berkeringat. 

Bulu tangkis

Bulu tangkis atau biasa disebut badminton salah satu yang favorit anak saya lakukan sejak kecil bersama ayahnya. Sekarang ini biasanya dilakukan di depan lapangan rumah saja sambil melatih pukulan smash dan back hand.

Bersepeda

Olahraga bersepeda juga paling asik dilakukan kala senggang. Tempat favorit bersepeda yaitu Taman Mini dan Taman Impian Jaya Ancol. Kita bisa berkeliling melihat indahnya rumah adat di seluruh Nusantara dan menikmati indahnya laut daerah Jakarta. Sedangkan suami memiliki club sepeda yang rutenya lebih ekstrim bersama komunitas sepeda Gorillaz yang terbiasa bersepeda menempuh waktu seharian, masuk hutan, tanjakan terjal, dan melewati jalan setapak. Namun untuk permulaan bagi anak beranjak remaja, ajak mereka lebih dahulu untuk melakukan sepeda santai berkeliling saja tanpa harus melalui rute-rute rumit. 

Basket 

Olahraga basket biasanya banyak diminati bagi kalangan remaja. Di sekolah bahkan diberikan sarana lapangan basket bagi siswa yang hobi bermain olahraga satu ini. 

Futsal

Seiring pertumbuhan dan mulai mengalami pubertas sebenarnya banyak juga olahraga yang bisa dipilih untuk melatih anak beradaptasi dengan lingkungan disekitarnya. Salah satu yang banyak dipilih kalangan remaja adalah futsal. Manfaat olahraga satu ini selain melatih fisik juga melatih bersosialisasi, disiplin dan berpikir cepat. Diperlukan kerjasama team dan strategi yang bagus untuk mengungguli lawan. 

Futsal menjadi olahraga menarik baik di dalam maupun luar negeri. Saya dan ayahnya anak-anak termasuk yang hobby nonton bola dan futsal. Seru-seruan bareng sambil menyiapkan aneka cemilan. Bahkan seringkali nobar bareng bersama kawan.

COSMO JNE FC menjadi Penyumbang Pemain Terbanyak untuk Timnas Futsal Indonesia

Namanya sebuah permainan, tentu tak lepas dari menang dan kalah. Namun kami tetap bangga dan support Team Futsal Tanah Air. Buat para pecinta Futsal pasti ngikutin tontonan seru yaitu Perebutan Piala AFF Futsal Championship Thailand pada tanggal 2-10 April 2022. Nah 4 pemain yang akan berlaga membela Timnas Futsal Indonesia diambil dari Cosmo JNE FC yang pernah menduduki peringkat 2 Liga Futsal Profesional Indonesia 2021. Selain 4 pemain Cosmo JNE FC (M. Rizki Xavier, Dewa Rizki, Firman Adriansyah, dan M. Iksan Rahadian) ada 2 official JNE FC (Ade Lesmana selaku pelatih kiper dan Amril Daulay selaku asisten pelatih) pun diboyong, untuk membela Timnas Futsal Indonesia yang akan bertanding di Piala AFF Futsal Championship Thailand.

Bangga dan Bela Timnas Futsal Indonesia di Piala AFF Futsal Championship Thailand 2022

Sebagai tim hore yang memang senang nonton bola dan futsal, makin semangat membela Timnas Futsal Indonesia nih. Cosmo JNE Futsal Club walaupun tergolong baru diresmikan Desember tahun lalu, namun cikal bakal klub satu ini dulunya bernama Klub Cosmo FC yang kemudian menjalin kerja sama dengan perusahaan ekspedisi JNE, hingga merubah nama menjadi Cosmo JNE FC. Diharapkan kerja sama ini sebagai bentuk dukungan JNE terhadap olahraga futsal Indonesia yang sangat digandrungi masyarakat agar lebih berprestasi dan main semangat memboyong piala-piala lainnya. Terlebih pemain yang tergabung di Cosmo JNE FC didominasi oleh pemain jebolan Timnas U20. 

Talenta bermain yang dimiliki oleh 4 pemain yang tergabung dalam Cosmo JNE FC memang tidak diragukan dan di atas rata-rata pemain lainnya, sehingga dapat menembus menjadi pemain inti tim nasional yang berasal dari gabungan beberapa tim futsal yang berlaga di Liga Futsal Profesional Indonesia 2021. 

Semoga kemenangan-kemenangan yang diraih kelak mampu menjadi energi positif yang mampu menelurkan semangat baru di olahraga Futsal Indonesia.

Saya rasa Tanah Air perlu perusahaan-perusahaan besar lainnya juga yang memiliki kontribusi besar untuk Indonesia seperti JNE. Melirik kiprah JNE yang tak hanya fokus mengembangkan bisnis saja, namun merambah ke banyak aspek kemasyarakatan termasuk bidang pendidikan, kesehatan dan olahraga. Hal ini justru menjadi sesuatu yang patut dibanggakan sesuai dengan taglinenya yaitu "Connecting Happiness" memberikan semangat positif mengenai arti berbagi, memberi dan menyantuni.

Buat para orangtua yang anak remajanya hobby olahraga dan bermain futsal juga, semoga kelak bisa memiliki keahlian diatas rata-rata jika terus diasah, sehingga bisa menjadi perwakilan yang masuk Timnas Futsal Indonesia.

Ketika nenek masih ada, tidak ada istilah buang nasi. Nasi sisa selalu bisa jadi panganan lezat melalui tangan emasnya. Entah itu nasi kering dari panci yang dibuat bubur manado, kerupuk, empek-empek nasi, hingga cireng nasi. 

"Jangan buang-buang makanan, setiap satu butir nasi yang kita buang, dia akan menangis" Wejangan nenek yang seringkali saya ingat ketika tidak ingin menghabiskan makanan sewaktu kecil. 

Kebiasaan nenek membuat cireng nasi, membuat saya terinspirasi ketika sudah berumah tangga. Dulu, nenek hanya menggunakan bahan nasi dan tepung tapioka, namun karena kini banyak produk dengan formula baru hadir, seperti Kobe Tepung Bumbu Putih yang aman tanpa pengawet dan pewarna buatan. Saya menggunakan Kobe Tepung Bumbu Putih sebagai campuran membuat Cireng Nasi Kobe yang enak dan garing. Ada banyak resep lainnya di Dapur kobe yang bisa kalian jadikan referensi resep masakan di rumah.

Uniknya dari tepung ini, berbentuk kristal dengan butiran-butiran tepung sehingga cireng nasi yang saya buat menjadi lebih renyah diluar, lembut di dalam. Kobe Tepung Bumbu Putih juga bisa digunakan untuk membuat lapisan gorengan apa saja sehingga lebih krispi dan lebih tebal. 

Tepung Bumbu Kobe Memiliki banyak varian yang bisa kalian pilih: ada Kobe Tepung Bumbu Putih, Kobe Tepung Tempe Kriuk, Kobe Tepung Bumbu Serbaguna, Kobe Tepung Kentucky Super Crispy, Tepung Pisang Goreng, Kobe Tepung Bakwan dan Perkedel. Dengan tepung bumbu modern formula baru ini, kita bisa jadi koki nomor satu kesayangan di rumah nantinya. Karena masakan yang dihasilkan menjadi lebih enak, garing dan gurih.

Harganya yang terjangkau dan mudah didapat di minimarket dekat rumah. Saya selalu stock di rumah sebagai bahan pelengkap masakan lainnya supaya gorengan menjadi lebih enak dan lebih kriuk. Awalnya saya pikir Kobe merupakan perusahaan asal jepang jika dilihat dari namanya, ternyata saya salah. Hehe. Kobe sendiri adalah singkatan dari kepanjangan kalimat (Kata Orang Banyak Enak) yang dulunya merupakan industri rumahan asal Semarang namun kini menjadi perusahaan besar yang memproduksi tepung bumbu pertama di Indonesia semenjak 1979.

Nah, kali ini saya ingin membuat cemilan sore dengan bahan nasi sisa semalam yaitu Cireng Nasi Kobe Bumbu Rujak. Terkadang suhu panas pada panci di magic com seringkali membuat nasi menjadi kering di bagian pinggir dan bawah. Solusinya jangan langsung dibuang bunda, bisa kita manfaatkan menjadi makanan dan camilan pagi atau sore ditemani teh hangat. 

Bahagia rasanya jika masakan kita dipuji enak dan lezat oleh orang-orang tercinta di rumah. Selain semangat memasak jadi memotivasi lagi untuk coba resep baru cireng nasi yang dimodifikasi dengan tambahan bahan pelengkap lainnya. Akan lebih sedap disantap dan garing jika disajikan selagi hangat, supaya tekstur renyahnya lebih terasa. 

Kebiasaan bekerja atau belajar di rumah, kerap membuat kita seringkali merasa lapar. Jadi, menyiapkan camilan bisa menjadi opsi dan tips menarik supaya kegiatan di rumah lebih menyenangkan dan tidak membosankan.

Cara membuatnya Cireng Nasi Kobe sangat praktis dan tidak memerlukan waktu lama. Cemilan santai yang kerap menjadi pilihan untuk tidak membuang nasi sisa di rumah. Bunda juga bisa menggunakan nasi hangat yang masih baru jika tidak ada nasi sisa.

Bahan-bahan yang dibutuhkan

Resep Cireng Nasi Kobe Bumbu Rujak

Bahan Cireng Nasi Kobe

• 200 gr nasi putih

• 100 ml air

• 1 bungkus Kobe Tepung Bumbu Putih (75 gr)

• 10 gr daun bawang, saya gunakan hanya daun saja tanpa batang putihnya (diiris tipis-tipis)

• Minyak goreng secukupnya

Daun bawang potong tipis-tipis

Bahan Bumbu Rujak

• 1 sendok makan kacang tanah (digoreng)

• Terasi (jika tidak suka bisa di-skip)

• 100 gr gula merah

• 50 ml air hangat

• 1 sachet boncabe level 10 rasa original atau sesuai selera (saya gunakan level 15)

• 1 sendok air asam

Cara membuat Cireng Nasi Kobe

• Jika menggunakan nasi putih sisa yang masih bagus maka tinggal dicampurkan dengan air 100 ml air. Namun jika bunda menggunakan nasi sisa kering yang sudah sedikit mengeras, maka biasanya saya masak dengan 100 ml air hingga lembut lebih dahulu. Lalu campurkan 75 gr Kobe Tepung Bumbu Putih dan 10 gr daun bawang (jika adonan dirasa terlalu kering, tambah air lagi secukupnya). Aduk hingga tercampur rata. 

• Bulat-bulatkan dari setengah sendok makan adonan, hingga adonan habis. 

• Panaskan wajan. Lalu goreng hingga kuning kecoklatan atau matang. 

• Cireng Nasi Kobe siap disajikan. 

Kobe Tepung Bumbu Putih berbentuk kristal dengan butiran-butiran tepung yang membuat lebih garing ketika digoreng

Cara Membuat Bumbu Rujak

• Haluskan kacang tanah, gula merah, terasi dan air hangat.

• Tuang BonCabe dan air asam, aduk hingga rata.

• Bumbu rujak siap disajikan sebagai pelengkap cocolan Cireng Nasi Kobe

Pelengkap cocolan Cireng Nasi Kobe bisa bunda kreasikan sendiri di rumah. Bisa ditambah dengan keju, udang rebon, tuna, teri nasi dll. Selain itu, saya seringkali membuat dengan cocolan lain selain bumbu rujak supaya lebih bervariasi dan tidak bosan yaitu cocolan kuah cuko, sambal bumbu kacang, sambal mangga dan sambal terasi. 

Menurut kamu, lebih suka cocolan mana nih untuk Cireng Nasi Kobe menurut selera lidah kalian?  

Dulu, saya pernah menjadi wanita yang kerap mengeluhkan hal-hal yang tak perlu. Tidak dipungkiri juga, bahwa seringkali terdoktrin dan menginginkan cantik – versi banyak orang. Kulit putih, rambut lurus, tinggi semampai dan berbadan langsing menjadi idaman. Saya sudah meninggalkan pikiran itu sejak lama. Pikiran sehat membuat kita lebih jernih dalam menerjemahkan cantik yang bermula dari menghargai diri sendiri. 

Tidak ada yang bisa menggambarkan definisi cantik yang sama. Namun bias yang disebabkan oleh daya tarik fisik di mata banyak orang, melahirkan konsekuensi yang relatif berbahaya. Justru cenderung menjadi obsesi. Terlebih stigma masyarakat yang kerap merasa cantik, jika memiliki kulit putih sudah sejak lama menjalar liar di rimba media sosial, iklan televisi, perbincangan santai di kantor, sekolah dan di banyak tempat lainnya. 

Lucunya, pembahasan ini membuat saya teringat kawan lama. Ia berasal dari daerah Timur kemudian pindah ke Jakarta. Matanya bulat besar dengan bulu mata panjang lentik hampir berbentuk huruf U yang tebal. Senyumnya manis, wajahnya enak dilihat dan tak bosan. Saya selalu menyebutnya si cantik. Dulu, banyak kawan yang selalu mengatakan hal yang sama – cantik. Namun selalu diakhiri dengan embel-embel – kata "tapi". Meledek dan membahas perihal kulit kita yang berbeda. 

Kalimat yang sampai sekarang saya selalu ingat. Ia tak sekalipun membalas dengan kata luka, hanya beberapa kalimat sederhana, mengena dan bermakna.  

"Orang Timur berkulit gelap pikirannya lebih bahagia, karena sebagian keindahan surga, turun ke bumi. Malam hari kita bernyanyi dan menari, siang hari kita berlari. Disana banyak pantai dan bukit. Kita orang, rugi jika tidak berlari kesana-kemari sambil melihat laut dibanding hanya melihat tingginya tembok dan genteng asbes."

Celotehan singkat itu membuat saya tergelak dan menyetujui pikirannya, jawaban paling pintar yang membuka pikiran saya saat itu. Menghargai hal-hal sederhana yang membuat bahagia dan menghargai diri kita sendiri dengan caranya. Kunci bahagia yang timbul dari benih syukur nikmat yang kita punya tanpa merasa rendah diri.

Photo picture: Badan POM RI

Melalui program Badan POM Kick Off dan Training of Trainer (ToT) Pembentukan Duta Jamu Aman dan Duta Kosmetika Aman secara hybrid pada tanggal 15 Maret 2022 sedikit mengingatkan saya mengenai pembahasan mengenai cantik dan sehat. Bahwa cantik tak harus putih dan cerdas memilih obat herbal yang aman.

Kegiatan tersebut merupakan implementasi dari dua program unggulan Badan POM yakni BPOM Goes to School dan BPOM Goes to Campus. Para duta diberikan pemahaman tentang tips memilih jamu dan kosmetika aman, agar nantinya mampu memberikan edukasi kepada masyarakat di lingkungan sekitarnya. Sebab tidak semua masyarakat paham cara memilih obat herbal yang baik. Masih saja ditemukan penyalahgunaan obat herbal oleh produsen yang tidak bertanggungjawab.

Program tersebut merupakan hasil kerja sama Badan POM dengan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi serta mengundang beberapa narasumber yang ekspert di bidangnya. Banyak ilmu baru mengenai kosmetik Berbahaya dan mengulas mengenai bahayanya obat tradisional yang mengandung Bahan Kimia Obat. Melalui edukasi tersebut, saya kembali paham untuk lebih mencintai dan menghargai diri sendiri tak hanya dalam pikiran saja, namun mengubah pola hidup dan meninggalkan kebiasaan buruk. 

Lebih berhati-hati lagi akan resiko penggunaan produk yang berbahaya dan teliti dengan menerapkan Cek KLIK (Cek Kemasan, Cek Label, Cek Izin Edar, dan Cek Kadaluarsa) menjadi salah satu cara jitu yang dapat dilakukan agar terhindar dari Obat dan Makanan berbahaya yang tidak memenuhi syarat. Dengan Cek KLIK, saya sebagai konsumen mempunyai kendali penuh untuk memperhatikan Obat dan Makanan yang beredar. Saya juga kerap memeriksakan nomor BPOM apakah benar terdaftar melalui laman cek BPOM.

Cara Cek BPOM produk

• Buka laman resmi cek BPOM.
• Pada kolom "Cari Berdasarkan" dengan pilihan "Nomor Registrasi", masukan nomor registrasi yang tertera di kemasan produk pada kolom "Kata Kunci".
• Klik "Cari" produk yang ingin di cek izin edarnya
• Kemudian di sistem akan menampilkan rincian produk serta informasi terkait produk yang dicek.

Wajah Cerah Alami dengan Kosmetik Tanpa Merkuri

Sejak lama, saya pun paling anti yang namanya menggunakan kosmetik-kosmetik gak jelas dan belum BPOM, walau banyak orang tergiur karena hasilnya bikin putih glowing bak porcelain.  

Tetep big no! Ngeri mengandung merkuri. Pada akhirnya bukan cantik yang didapat, malah bahaya ke tubuh jangka panjang. Jangan juga tergiur harga murah, karena banyak kosmetik palsu beredar di pasaran dengan harga jauh dari official store. Namun jika diuji lab, produk palsu tersebut mengandung merkuri dan zat berbahaya lainnya bagi tubuh.

Hal ini sebenarnya sudah sebagian yang paham dan mengerti, namun akibat pergaulan dan tergiur melihat lingkup pertemanan yang rata-rata cantik, putih dan glowing, biasanya ingin mencoba cara instant. 

Ciri-ciri Skincare Bermerkuri

Skincare bermerkuri biasanya menimbulkan kemerahan, kulit kering, timbul rasa gatal dan panas di wajah. Terjadi pengelupasan kulit dan mengikis kulit pelan-pelan setiap hari. Banyak produsen kosmetik berbahaya bermerkuri beralasan bahwa, hal ini merupakan dampak dari proses obat tersebut sedang bekerja. Menurut Dra. Asih Liza Restanti. Apt, Mkes, selaku Direktur Pemberdayaan Masyarakat dan Pelaku Usaha Obat Tradisional, Suplemen Kesehatan dan Kosmetik. Ia menyarankan untuk lebih baik dihentikan agar meminimalisir resiko dan bahayanya kosmetik dan skincare yang diduga dan mengarah ke indikasi mengandung merkuri.

Jika terus digunakan, lama-kelamaan terjadi kerusakan pada lapisan kulit (hipo/hiperpigmentasi, dermatitis, baboon syndrome) pengalaman teman setelah produk dihentikan akan timbul bercak-bercak hitam besar, menyesal kemudian apalah artinya. Sekarang bahkan ia berjuang untuk menghilangkan bercak hitam besar di wajahnya namun butuh waktu lama lagi dan sulit. Selain timbul bercak hitam bahkan yang lebih verbahaya adalah terjadinya gangguan sistemik (kerusakan ginjal, pencernaan, kanker bahkan bagi ibu hamil bisa mengakibatkan gangguan perkembangan janin dan cacat janin)

Keparahan gejalanya tergantung dari konsentrasi merkuri saat digunakan, berapa lamanya pemakaian, luas area paparan saat pemakaian kosmetik dan skincare, serta seberapa sering nih, digunakan perharinya. 

Photo Picture: Badan POM RI

Bugar dengan Obat Herbal Tanpa Bahan Kimia Obat

Sehat itu mahal, jadi sebisa mungkin jangan cari penyakit hanya karena terobsesi ingin putih justru dapat merusak organ tubuh kita yang lain. Berasa banget ketika sakit. Rebahan sebentar saja rasanya gak betah ingin melakukan ini dan itu. Coba deh, lihat orangtua dahulu, rata-rata badannya sehat dan berumur panjang karena pola makan mereka yang serba alami, konsumsi herbal tradisional untuk kesehatan dan rajin jalan kaki. 

Obat tradisional sendiri merupakan ramuan yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan, hewan, mineral atau campuran dari bahan tersebut yang secara turun temurun sudah digunakan untuk pengobatan oleh masyarakat. 

Obat tradisional sendiri terbagi menjadi 3 kategori:

Jamu 

(Keamanan dan khasiatnya dibuktikan secara empiris)

Jumlah > 12.000

Obat Herbal Terstandar 

Keamanan dan khasiatnya dibuktikan secara ilmiah melalui uji praklinik sehingga bahan bakunya sudah terstandarisasi. 

Fitofarmaka

Keamanan dan khasiatnya dibuktikan secara ilmiah melalui uji praklinik dan uji klinik sehingga bahan baku dan produknya sudah terstandarisasi. 

Namun jangan salah, tidak semua obat tradisional bagus untuk kesehatan. Harus jeli juga memilah dan memilih, karena saat ini banyak produsen nakal yang masih memasukkan/mencampur obat tradisional, suplemen kesehatan dan kosmetik dengan Bahan Kimia Obat (BKO). BKO sendiri merupakan zat-zat kimia yang digunakan sebagai bahan utama obat kimiawi yang biasanya ditambahkan dalam sediaan obat tradisional/ jamu untuk memperkuat indikasi dari obat tradisional tersebut (BPOM 2013). Obat tradisional mengandung BKO jika dikonsumsi dalam jangka panjang akan merusak kesehatan tubuh kita, sehingga perlu adanya edukasi mengenai hal ini agar masyarakat lebih aware kembali untuk mengenali obat tradisional yang mengandung BKO terlebih yang tidak memiliki izin edar BPOM (ilegal)

Selama masa pandemi, banyak orang mulai beralih untuk kembali ke alam dan mengkonsumsi obat-obatan herbal. Namun Badan POM menemukan kecenderungan adanya temuan BKO pada produk obat tradisional yang tidak tepat jika digunakan sebagai pencegahan dan penyembuhan covid-19. BKO tersebut adalah Efedrin dan Pseudoefedrin yang berisiko dapat menimbulkan gangguan kesehatan, yaitu pusing, sakit kepala, mual, tremor, kehilangan nafsu makan, iritasi lambung, reaksi alergi (ruam, gatal), kesulitan bernafas, sesak di dada dll.

Apa sih ciri-ciri Obat Tradisional yang mengandung BKO? 

1. Biasanya obat tradisional yang mengandung BKO memiliki efek yang sangat manjur
2. Dalam waktu beberapa jam setelah mengkonsumsi sakit kambuh kembali
3. Diklaim mampu menyembuhkan semua jenis penyakit
4. Jika dilakukan secara seksama biasanya terdapat butiran/kristal yang merupakan bahan kimia yang ditambahkan

Kegiatan Kick Off dan ToT yang diselenggarakan oleh Badan POM kemarin, diikuti oleh sekitar 1135 peserta yang berasal dari komunitas pramuka, pelajar, mahasiswa, organisasi profesi, dan kemasyarakatan, serta perwakilan fasilitator pemberdayaan masyarakat dari Unit Pelaksana Teknis Badan POM. Saya harap ilmu yang didapat saat mengikuti webinar kemarin menjadi perpanjangan tangan ketika disampaikan kembali dalam postingan ini. 

Kunci sehat dalam hidup bagi saya adalah bahagia, stay positive, bugar dengan obat herbal tanpa bahan kimia obat dan berusaha menjaga wajah cerah alami dengan kosmetik tanpa merkuri, sekarang harus tambah giat juga nih untuk rajin minum air putih dan olahraga teratur serta menjadi bagian masyarakat yang cerdas dalam memilih obat herbal dan kosmetik yang aman.